The deeper, the further.

“이런 관점에서 결함, 장애, 질병은 역설적인 역할을 한다. 평상시에는 보이지 않았을 뿐 아니라 상상조차 못했던 잠재적인 능력, 성장, 진화, 삶의 형태가 이로 인해 발현되기 때문이다. 따라서 이 책의 주제는 질병의 역설적인 측면과 숨겨져 있는 ‘창의력’이다.

어떤 사람은 발달장애나 질병의 습격을 받으면 겁에 질리지만 어떤 사람은 창조적인 방향으로 생각하려고 애쓴다.”

시작하는 글에서부터 생각거리가 너무 많고 가슴이 설렌다. 내가 이래서 그의 글을 참 좋아한다.

우리가 결함이 있다고 느껴지면 온전함에서 멀어져 실패 했다고 느낄 거라고 짐작하지만, 실제로 ‘정상적인 사람들’은 그렇게 여기며 살지만, 그는 이 책으로 완전히 다른 시각을 전해준다. 장애는 삶을 새롭게 만드는 한 기폭제일 뿐이라고. 최근에 들은 메타인지의 학습과 유사하다고 느껴진다. 무엇이? 우리 자신, 우리의 뇌가 고정되어있는 존재라고 내 스스로 그렇게 여길지 아닐지에 따라서 삶의 태도와 방향이 매우 달라진다는 것.
그리고 우리는 고정되있지 않고 상황에 맞게 변화해나갈 수 있는 가능성의 존재라는 것이다. 다만 스스로 그 가능성을 차단한 안타까운 사례들이 우리의 변화를 결함에서 멈추게 만드는 것이다.


지금 나의 상황도 결함이 아니라 변화임을, 나 스스로도 고정된 존재가 아님을 인지하자.

​김병수 지음

세상 사람들이 타인과 세상 모든 것에 관심과 애정을 갖게 만들고 싶은데 그 열쇠는 감정인가보다.
앎은 그 다음에 따라오는 단계인 것 같다.


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감정에 저마다 이유와 지향이 있다는 말이 와닿음.
그 감정을 해소하기 위해 나의 행동이 뒤따라야 비로소 해소되는 것 같다.

결국 ~~한 감정으로 살아야지! 는 허무맹랑한 말이었고,
감정은 나의 신호등, 나침반이라는 걸 깨닫고
아 지금 이런 상황이구나 하고 받아들이고 행동으로 실천하고 나아가는 것이
감정과 더불어 살아가는 일인 것 같다.

참고 억눌러서 나아지는 것이 하나도 없고
이성적으로 어떻게 잘 해결할지를 찾는 게
더 나의 감정과 잘 살아가는 길인 것이다.

미셸 퓌에슈

이 시리즈의 다른 책을 찾다가 우연히 읽게됐다.

관계는 쓰레기통에 버리는 거처럼 사라지는 게 아니란 것, 그래서 우연히 만난 전애인이 죄책감을 불러일으켜 불편해진다는 것.
아주 작은 관계에서도 상대방이 이 세상에 계속 살아갈 누군가라는 걸 생각하고 시작하고 유지하고 매듭지을 줄 알기.

나의 태도를 조절할 줄 아는 것

그리고

누군가와 관계를 맺는다는 건 그 사람의 작은 하나도 아무것도 버릴 수 없다는 걸 의미한다는 것.


🙏

행복은 삶을 바라보는 방식.

그저 항상 여기 있었음을 몰랐다.


나는 다른 이들에게 어떻게 기여할 수 있을까

알랭 드 보통

그저 옳았다.

지은이: 앤절라 더크워스


추가로 읽어보고픈 책: 시드 호프(Syd Hoff) - 만화 입문(Learning to Cartoon)



*그릿이 발달되는 순서
1/관심 : 그 일을 진정으로 즐기는 열정에서 출발. 잡무나 재미없는 것들도 끼어있지만 전반적으로는 즐겁다.
2/연습 : 더 나아지기 위한 단련, 끈기, 초집중, 난관극복 -> 꾸준하고 지속적인 기술연습, 숙달
3/목적 : 자신의 일이 중요하다는 확신, 개인적으로도 타인에게도 의미있는 일,
4/희망 : 위기에 대처하는 끈기. 어려운 상황, 의심, 포기하고 싶을 때 항상 필요


*열정을 찾는 과정
1/아동기 : 너무 어릴땐 잘 모르고 중학교쯤부터 대체로 좋아하는 일과 싫어하는 일을 알아차림
2/외부세계와의 상호작용 : 자기성찰보다는 우연성이 존재하는 비능률적인 경험들을 통해 발견.
- 스스로에게 흥미를 강요하지 말 것.
- 직접 해보기 전엔 계속 관심을 가질지 알 수 없다.
- 처음엔 본인도 모르고 넘어갈 수 있다. 처음부터 초조하게 열정이 있는지 없는지 묻지말기
3/오랜시간 주도적으로 관심 발전시키기 : 첫 경험 이후 계속 거듭 경험함으로써 흥미를 계속 유발시킴. ***이 과정이 대단히 중요***
4/주위의 지지자 : 격려와 정보공유 등으로 강화



열정을 찾는 초기단계 주의점
- 일 자체에 재미를 느끼지 못하는 데 끈질기게 노력하는 사람은 없다
- 초보일때는 몇년 후에 대한 생각 없이 그저 즐길뿐
- 초보자들은 관심사에 대한 지속여부를 검토하는 단계이므로 격려가 매우 중요하다.(놀이,게임)
- 어느정도 자율성이 중요하다 : 고압적인 부모와 교사는 내적동기를 파괴한다는 사실, 좋아하는 일은 스스로 선택하도록.




*투지가 강한 사람일수록 진로를 수정하는 일이 적다



기술을 비상하게 연마하려면:
- 훈련에 구체적 목표가 있는가?
(도전적이고 디테일한 향상시킬 부분 딱 한가지)
- 연마 중에 무슨 생각을 하는가?
(온전히 그 목표에 집중)
- 각 기록들을 체계적으로 기록하는가?
- 좋은 선생님이 있는가?
(부정적 피드백을 수용하고 숙달할때 까지 반복을 거듭한다)




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ㄴ 내가 그릿을 키울 때 체크할 항목들
- 큰 야망: 있음
- 흥미롭고 중요한 일을 한다고 느낌: 있음
- 끈기: 없음//
- 회복력: 떨어짐
- 근면: 매우 낮음 (과거에 높았던 경험 있음)
- 내가 원하는 바를 깊이 이해: 해나가는 과정 중

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ㄴ 내가 항상 지금까지의 삶에 불만을 갖는 부분: 내 잠재력과 재능을 못펼치고 산다는 느낌
- 결국 그걸 해결하려면 날카롭게 하나를 정해서 노력 또 노력해야하는 것이다 라는 말



“정말 중요한 점은 이거에요. 그릿은 학생이 매우 관심이 있어서 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 거에요.”


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- 열정과 끈기는 다른 요인이다
- 열정은 열중/집착이 아니라 시간이 흘러도 지속됨이다
: 오랫동안 한결같이 계속 몰두하는 모습


열정을 위한 수단으로서 진로를 결정할 수 있다는 것
몇년이 걸리더라도 능동적으로 그 열정을 구성해내는 괴정을 거치는 것
열정을 찾는게 아니라 만들어내는 것



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내게 부족한 것
ㄴ 일관된 직업목표
ㄴ 연결되어 궁극적으로 하나의 성공한 인생을 만들어줄 중간단위 목표들


”’이 목표들이 공동목표에 얼마나 기여하는가?’
그 목표들이 같은 목표 체계의 일부일수록, 그리하여 동일한 궁극적 관심을 지향할수록 열정이 한곳으로 집중된다.”



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해보기!!! 나의 목표 줄이기



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흥미롭게 읽은 뉴요커 만화가의 이야기
나도 인스타로 팔로잉하는 뉴요커의 그림들이 이런 사람들이 어렵게 올라와서 그리는구나를 처음 인지했다


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성공/ 숙련은
ㄴ 노력과 오랜 시간투자와 열정에서 나오는 것
ㄴ 뻔하지만 다들 간과하는 것




열정:

“사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 직업에 훨씬 만족감을 느낀다.”
“추상적 개념들에 대해 사고하기를 즐기는 사람이 논리적으로 복잡한 프로젝트의 세부사항을 관리하는 일을 할 때는 행복하지 않다. 차라리 수학 문제를 푸는 편이 즐거울 것이다.”
ㄴ 핵 공감되서 적어둠

한마디로 진짜 불행한 삶을 산 적이 없는 사람들이었다.
하지만 그렇다고 또 행복하지도 않았다.

또한 그들은 자신의 삶에서 중요한 어떤 것을 잃어버렸다는 느낌을 떨쳐 버릴 수가 없었다. 시간이 모두 흘러가 버려 결국 자신이 원하는 삶에 다가서지 못했다는 생각을 갖고 있었다.